J’ai  une double mission, celle de thérapeute, qui cherche avec la personne de retrouver sa santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle je vous  donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but de  conserver votre  santé sur le long terme.

La naturopathie est une approche holistique qui prend la personne dans sa globalité : physique, psychique, émotionnel, et environnemental et vise à rétablir l’équilibre du corps par des thérapies et des méthodes naturelles.

C’est une médecine avant tout préventive qui agit sur la cause et non sur les symptômes.

La santé humaine ne cesse de se détériorer, lentement mais sûrement. Cet état est principalement la conséquence de pratiques et habitudes liées à l’alimentation.

Depuis plusieurs décennies, on observe des problématiques de santé liée à la nutrition. Aujourd’hui, ce sont les maladies liées à la suralimentation les syndromes métaboliques et l’obésité, le diabète, maladies cardio-vasculaires mais aussi les maladies cœliaques, et les allergies. Que s’est-il passé pour que notre alimentation transforme ainsi notre santé ?

Notre alimentation est devenue carencé, raffinée, transformée (Des gélifiants, texturisant, conservateurs, colorants et autres produits synthétiques sont souvent ajoutés dans les produits transformés afin d’améliorer leur aspect ou leur goût), sans oublier l’influence du stress sur la gestion de l’alimentation

Le stress, comme l’alimentation, joue un rôle dans l’inflammation, un processus qui influence des maladies chroniques : maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, polyarthrite rhumatoïde… La dépression a aussi des liens avec un état inflammatoire de l’organisme.

Mais tout n’est pas perdu ! en naturopathie nous évoquerons des solutions alternatives. On parle de dynamique vertueuse ou pas. C’est le triangle de la santé, qui comprend deux dynamiques essentielles

1. la gestion du stress pour retrouver l’équilibre psycho-émotionnel
2. l’équilibre alimentaire

La phytothérapie désigne le traitement thérapeutique fondé sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels, dans le but de guérir, soulager ou prévenir.
Elle consiste à utiliser des plantes sous différentes formes galéniques (infusion, teinture mère, décoctions, Extrait à chaud ou à froid de la plante ou d’une partie définie : racine, tige, fleurs, graines, écorce….
Par leurs propriétés stimulantes, sédatifs, anti-inflammatoires, et adaptogène, ses plantes viendront réparer et remettre de l’ordre dans l’organisme qui était perturbé et menacé
Les préparations à base de plantes fraiches ayant une haute qualité intérieure permet de mieux transmettre l’essence, elles ont le pouvoir de toucher les trois niveaux de l’être humain : sa régularité, son physique ainsi que son psychisme.
Cette thérapie constitue entre autres, un de mes outils de travail que j’adapte aux spécificités de votre tempérament. Mettre au point un protocole personnalisé en vue d’agir sur les véritables causes de votre déséquilibre, vos tourments et vos carences
Le but ultime étant d’entretenir et recouvrir le capital santé, le bien-être, le goût et la joie de vivre.

Quand l’hydrothérapie rime avec santé.

L’hydrothérapie est une thérapie par l’eau «douce, thermale, marine». Elle regroupe des usages internes et externes. Elle remonte à l’antiquité et Désigne les traitements par les bains et douches associés à des techniques à des fins préventives et curatives, en utilisant:

• Les caractéristiques physiques de pression et de température de l’eau.
• Les propriétés chimiques de l’eau (thermale, douce ou de mer).

Les soins de l’hydrothérapie sont préconisés pour soulager et améliorer la santé et atténuer le stress par les bains généraux et les douches tièdes possédant des propriétés calmantes, parfois tonifiantes.

• Le modelage sous affusion ouvrant les chakras, éliminant les blocages et les raideurs.
• La chaleur et la température de l’eau favorisent la décontraction musculaire, et la diminution de la douleur.
• L’alternance (chaud/froid, à ses bienfaits sur la circulation, par l’effet vasodilatation, vasoconstriction.
• Les enveloppements et l’algothérapie facilitent l’échange et le nettoyage des articulations.
• Le cadre est privilégié, étant loin du stress et du quotidien.

Le mot massage en arabe signifie (mass : toucher, palper.) C’est une Mobilisation passive du tissu cutanée, des plans musculaires et des zones articulaires, favorise le retour veineux améliore la circulation sanguine.
Par la stimulation des muscles, le massage va agir positivement sur divers problèmes (douleurs, contractures, stress, insomnie…) par la production d’hormones (ocytocine, endorphine, sérotonine…) qui vont réduire le cortisol. La personne massée ressent une sensation de bien-être, plaisir et tranquillité un relâchement du corps et de l’esprit.

• Sportif :

C’est la clé de l’énergie durable après des activités physique intense pour une bonne récupération, ou bien avant pour augmenter l’efficacité de l’entrainement

• Relaxant :

Prendre du temps d’avoir le temps, je vous reçois dans mon cabinet dans un cadre apaisant grâce à une ambiance relaxante, une musique douce, et une lumière tamisée. Vous êtes massé en douceur par des huiles végétales+ quelques gouttes d’huile essentielles choisis selon votre tempérament,
Le massage relaxant s’adapte à vos besoins et procure une intense détente tant nerveuse que musculaire. Il convient à tout le monde. Il permet de retrouver bien-être et joie de vivre loin du stress de tous les jours.

• Thérapeutique :
Vise à remédier à des problèmes d’ordre physique ou psychologique, par différentes manœuvres qui agissent par des pressions, des mobilisations, des étirements réalisées sue le corps à but curatif permettant un soulagement des tensions, une bonne oxygénation des tissus,
La sensation de la douleur va être échangé par un sentiment du bien-être.

Circulatoire : Enfin de se concentrer sur l’essentiel le bien-être.
Pendant votre séance, vous êtes massé par des manœuvres et pressions dans le sens du retour veineux. Le but est de favoriser
o Une bonne circulation sanguine,
o Une détente du corps,
o Un déblocage des méridiens,
o Une légèreté dans les jambes.

Notre centre est installé dans une région sur la route d’Agadir, à 12 km d’Essaouira et à 7 mn de sidi kaouki (plage sauvage), proche de l’aeroport et quelques km du golf, accessible aux randonnées au bord de la mer et dans la nature.

La maison est bâtie sur un terrain clos de 3000 m². Elle comprend 4 belles chambres climatisées, dont deux chambres vues sur piscine, placard spacieux, avec leur salle de bain privative, deux grands salons avec un coin cheminée, une cuisine ouverte entièrement aménagée. Terrasse avec une belle vue dégagée sur la nature et la forêt d’arganier. Belle piscine avec douche indépendante.

Une petite ferme biologique, et un terrain arboré et gazonné. Le spa de Dar Sultana vous propose une vision authentique et naturelle du bien-être, ça sera l’occasion de profiter de toute la richesse et les bienfaits des produits orientaux, Ghassoul, savon noir et huile d’argan. En pleine verdure, entouré d’arbres fruitiers…

L’espace bien-être est entouré d’arbres fruitiers et parfumés de mélange d’odeurs lavande romarin et menthe, qui vont venir apaiser votre tension et vous aider à retrouver la paix interne.

Notre équipe de 4 professionnels qualifiés, expérimentés, attentionnés pour rendre votre séjour inoubliable.

• Majida:  Naturopathe, Nutritionniste, et hydrothérapeute, organisatrice des stages.
  Prendra en charge individuellement les participants pour un bilan de sante et composera les menus santé de saison adaptés aux besoins de chacun.
• Kamal: Responsable du centre, animations, transfert…et bien d’autres choses.
• Charlotte: Acupunctrice, phytothérapeute, pratique la méditation et yoga depuis plus de 40 ans.
• Marie: Yoga, techniques de respiration, relaxation.

Nous nous réjouissons de vous recevoir et de pouvoir vous accompagner pour partager ensemble de vrais moments de plaisir, de bonheur et de bien-être.

Une consultation personnalisée, adaptée à votre âge et votre état de santé. pour la prévention ou le soutient des pathologies que ça soit:

• Troubles digestifs: ballonnement, diarrhée, consatipation, dyspèpsie, douleur d’estomac, reflux gastro-intestinale, syndrome de l’intestin irritable, réhabilitation de la flore intestinale, candida albicans
• Douleurs ostéo-articulaires: arthrose, arthrite, fatigue chronique, déminéralisation, ostéoporose, tendinite
• Gestion du stress, surpoids et obésité, troubles hormonaux, ménopause, la thyroïde, mycoses……
• Pathologies de surcharge et de vieillissement: diabète type 2, hypertension, le cholesterol, la goutte,rhumatisme……
• Maladies auto-immune: sclérose en plaque(SEP), polyarthrites rhumatoïdes( PR), Spondylarthrite ankylosante(SA)…..
• pathologies de l’intestin( Crohn, rectocolite hémorragique, diverticulose/polypes), hypersensibilités digestives….
• Cancer: prévention pour ceux qui ont un terrain cancéreux, préparation aux opérations, accompagnement et soutien en phase de chimiothérapie et radiothérapie( protéger les cellules saines et le foie)

Le programme complet de détoxification du foie:

La première consultation sera une anamnèse complète du patient(e), dure 1:30mn coûte 190 CHF

Les autres consultations de suivi durent 30 à 60mn selon besoin et l’état de la personne. le prix sera entre 60 CHF pour 30mn, et 120CHF pour 60mn selon la durée

Le nombre de consultations de suivi dépend de chaque cas, normalement 2 à 3 suffisent.

Pour les maladies auto-immunes, la personne à besoin de 4 consultations pour stabiliser la maladie ( anamnèse et préparation du protocole, après 2 mois je met en contact avec un médecin spécialisé pour l’immuno- modulation).