Votre séjour bien-être à Essaouira
Plongez dans l’atmosphère unique d’Essaouira avec notre stage personnalisé d’une semaine. Entre océan, culture et traditions
Un séjour alliant détoxification, jeûne et randonnées vous permettra de purifier votre corps, d’apaiser votre esprit et de vous reconnecter à la nature dans un cadre enchanteur entre océan et nature préservée.
Découvrez un programme complet comprenant des randonnées quotidiennes, des sessions de yoga et méditation, des ateliers sur la nutrition, et des soins personnalisés dans un hébergement éco-responsable.
Une expérience sur mesure qui s’adapte à vos envies.
4 formules vous sont proposées selon votre état de santé et votre choix
Jeûne Hydrique
C’est la pratique la plus restreinte et profonde, la plus rapide par son action détoxifiante qui consiste à boire :
- De l’eau pure
- Des tisanes digestives et hépatique
- Le bouillon le soir
Jeûne Büchinger
C’est un jeûne de niveau 2. Consiste à boire
- Un jus de fruit fraichement pressé bio, chaque matin pour lancer le métabolisme
- Tisanes & eau pure à volanté
- Bouillon de légumes le soir
Cure de jus intense
C’est une méthode moins drastique que le jeûne, permet d’entrer dans la dynamique de la détoxification et la purification de l’organisme en douceur tout en continuant à s’alimenter et se booster par des minéraux, vitamines et anti-oxydants.
Cette pratique consiste à boire :
- 3 jus de fruits durant la journée
- Des tisane & eau pure régulièrement et illimitées
- Bouillon de légumes bio le soir
Monodiète
Une sorte de détox, ou une pratique alimentaire qui consiste à manger un seul aliment hypotonique pendant votre séjour à condition de manger selon la saison et du terroir.
Les pommes, les raisins, les carottes, les grenades et parfois le riz
Le but est de soulager le système digestif, et favoriser l’élimination des aliments qui encrassent notre système immunitaire, l’eau et les infusions à consommer à volanté pour potentialiser les effets positifs de cette cure.